Bağırsak hastalıkları, özellikle inflamatuvar bağırsak hastalıkları (İBH),yaşam kalitesini önemli ölçüde düşürebilen kronik rahatsızlıklardır. Prof. Dr. Murat Sarıkaya, 19 Mayıs Dünya İnflamatuvar Bağırsak Hastalıkları Günü kapsamında yaptığı açıklamada, doğru tedavi ve beslenme yöntemleriyle bu hastalıkların kontrol altına alınabileceğini vurguladı. Peki, bağırsak hastalıklarıyla nasıl başa çıkılır? İşte detaylar!

İnflamatuvar Bağırsak Hastalıkları (İBH) Nedir?

İnflamatuvar bağırsak hastalıkları, bağırsağın iltihaplanması sonucu ortaya çıkan kronik rahatsızlıklardır. En yaygın türleri ülseratif kolit ve Crohn hastalığıdır. Bu hastalıklar, bağışıklık sisteminin düzensiz çalışması ve genetik yatkınlık gibi faktörlerden kaynaklanabilir.

• Ülseratif Kolit: Genellikle kalın bağırsağı etkiler ve kanlı, mukuslu dışkılama ile kendini gösterir.
• Crohn Hastalığı: Daha çok ince bağırsağı tutar ve karın ağrısı, ishal gibi belirtilerle ortaya çıkar. Kalın bağırsak tutulumu varsa kanama da görülebilir.

Prof. Dr. Sarıkaya, bu hastalıkların hastaların sosyal yaşantısını olumsuz etkilediğini ve gece uykudan uyandıran dışkılama isteği, sürekli karın ağrısı gibi semptomların yaşamı zorlaştırdığını belirtiyor.

Tanı ve Tedavi Yöntemleri

İnflamatuvar bağırsak hastalıklarının tanısında çeşitli yöntemler kullanılır. Laboratuvar testleri, görüntüleme teknikleri ve endoskopik incelemeler bu yöntemler arasındadır. Prof. Dr. Sarıkaya, kesin tanı için endoskopik incelemenin önemini vurguluyor. Bu yöntemle bağırsağın iç yapısı, inflamasyonun derecesi ve hastalığın yayılım alanı net bir şekilde gözlemlenebilir. Videokapsül endoskopi ve kolonoskopi gibi teknikler, doğru teşhiste önemli rol oynar.

Hastalığın kronik ve tekrarlayıcı yapısı nedeniyle, tanı konduktan sonra uzun vadeli bir tedavi planı oluşturulması gerekir. Tedavi sürecinde düzenli ilaç kullanımı ve kontrollerin aksatılmaması önemlidir. Aksi takdirde, bağırsakta yapısal deformiteler oluşabilir ve cerrahi müdahaleye kadar giden bir süreç yaşanabilir.

Beslenmenin Önemi ve Dikkat Edilmesi Gerekenler

İBH hastalarının beslenme alışkanlıkları, hastalığın seyri üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Prof. Dr. Sarıkaya, özellikle şekerli, paketlenmiş gıdalar, gazlı içecekler ve baharatlı yiyeceklerden kaçınmanın önemini vurguluyor. Ayrıca, mangalda ateşle temas eden etler ve işlenmiş et ürünlerinden de uzak durulması gerekmektedir. Bu tür gıdalar, bağırsak mukozasında iltihaplanmayı artırarak hastalığın alevlenmesine neden olabilir.

Doğru beslenme planı oluşturmak, tedavi başarısını doğrudan etkiler. İBH tanısı konmuş hastaların diyetlerine özen göstermesi, hastalığın kontrol altında tutulmasına yardımcı olur.

Prof. Dr. Sarıkaya'nın önerileri doğrultusunda, İBH hastaları için dikkat edilmesi gereken bazı beslenme önerileri:

• Şekerli ve paketlenmiş gıdalardan kaçının.
• Gazlı içeceklerden uzak durun.
• Baharatlı yiyecekleri tüketmeyin.
• Mangalda pişmiş veya işlenmiş etlerden kaçının.
• Lifli gıdalar tüketmeye özen gösterin (doktorunuza danışarak).
• Bol su için.

İnflamatuvar bağırsak hastalıkları, doğru tedavi ve beslenme yöntemleriyle kontrol altına alınabilir. Hastaların düzenli kontrollerini ihmal etmemesi ve doktor önerilerine uyması, yaşam kalitelerini artırmalarına yardımcı olacaktır. Unutmayın, sağlıklı bir bağırsak, sağlıklı bir yaşam demektir!