İrritabl bağırsak sendromu (İBS),birçok insanın yaşam kalitesini olumsuz etkileyen yaygın bir rahatsızlıktır. Medical Park Ordu Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Fuat Ekiz, İBS'nin belirtileri, nedenleri ve tedavi yöntemleri hakkında önemli açıklamalarda bulundu. İBS'nin sanıldığının aksine psikolojik bir rahatsızlık olmadığını, bağırsak hareketlerindeki ve duyarlılığındaki bozulmalardan kaynaklandığını vurguladı. Bu yazıda, Doç. Dr. Ekiz'in görüşleri ışığında İBS hakkında merak edilen tüm detayları bulabilirsiniz.

İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS) Nedir?

İBS, bağırsaklarda herhangi bir yapısal hasar olmaksızın gelişen fonksiyonel bir sindirim sistemi hastalığıdır. Doç. Dr. Ekiz'e göre, İBS'nin temelinde bağırsak hareketlerinin ve duyarlılığının bozulması yatar. Hastalar genellikle şu şikayetlerle doktora başvururlar:

• Karın ağrısı
• Gaz
• Şişkinlik
• İshal veya kabızlık

Bu belirtiler, hastaların günlük yaşamlarını önemli ölçüde etkileyebilir. Ancak, Doç. Dr. Ekiz, bu belirtilerin genellikle psikolojik kaynaklı sanılarak ihmal edildiğini belirtiyor. Oysa İBS, tedavi edilmesi gereken kronik bir rahatsızlıktır.

İBS Nedenleri ve Tetikleyicileri

İBS'nin nedenleri tam olarak anlaşılamamış olsa da, birçok faktörün etkili olduğu düşünülmektedir. Doç. Dr. Ekiz, stresin İBS belirtilerini artırdığını ancak tek başına neden olmadığını vurguluyor. İBS'nin ortaya çıkmasında rol oynayan diğer faktörler şunlardır:

• Genetik yatkınlık
• Beslenme alışkanlıkları
• Bağırsak mikrobiyotasındaki dengesizlikler
• Geçirilmiş enfeksiyonlar

Bu nedenle, İBS'yi sadece psikolojik bir sorun olarak görmek doğru değildir. Hastalığın altında yatan nedenlerin ve tetikleyicilerin belirlenmesi, tedavi sürecinde büyük önem taşır.

İBS Tedavi Yöntemleri

Doç. Dr. Ekiz, İBS tedavisinin kişiye özel planlanması gerektiğini belirtiyor. Tedavi sürecinde hastanın semptomları, yaşam tarzı ve beslenme alışkanlıkları dikkate alınır. İBS tedavisinde kullanılan yöntemler şunlardır:

• Diyet düzenlemesi: Gaz yapan ve bağırsak hareketlerini etkileyen gıdaların azaltılması
• Probiyotik ve lif takviyeleri
• Stres yönetimi teknikleri
• Düzenli egzersiz

Doç. Dr. Ekiz, özellikle dengeli beslenme ve hareketli yaşamın bağırsak sağlığı için büyük önem taşıdığını vurguluyor. Ayrıca, uzun süren sindirim sistemi şikayetlerinin göz ardı edilmemesi ve mutlaka bir gastroenteroloji uzmanına başvurulması gerektiğini belirtiyor.

İrritabl bağırsak sendromu, yaşam kalitesini düşüren ancak doğru yaklaşımlarla kontrol altına alınabilen bir rahatsızlıktır. Doç. Dr. Fuat Ekiz'in önerileri doğrultusunda, kişiye özel tedavi yöntemleri ve yaşam tarzı değişiklikleriyle İBS'nin etkileri azaltılabilir ve daha sağlıklı bir yaşam sürülebilir. Unutmayın, erken tanı ve doğru tedavi ile İBS'nin üstesinden gelmek mümkündür.