Düzce Üniversitesi Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı ve Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Pınar Yıldız, klima kullanımının püf noktalarını ve potansiyel sağlık risklerini açıkladı. Aşırı sıcaklarla birlikte artan klima kullanımında, sağlığımızı korumak için nelere dikkat etmemiz gerektiğini öğrenmek için okumaya devam edin.

Klima Kullanımında Altın Kurallar

Doç. Dr. Pınar Yıldız, klima kullanımının yaşam kalitesini olumsuz etkilememesi için dikkat edilmesi gerekenleri şöyle sıraladı:

• Dış ortam ile iç ortam arasındaki sıcaklık farkı 6-8 dereceyi geçmemeli.
• Ani soğutma yerine, sıcaklık kademeli olarak düşürülmeli.
• Klima üfleme yönü doğrudan insana değil, tavana veya yan duvarlara doğru ayarlanmalı.
• Çocuklar ve yaşlılar için 23-26 derece aralığı en güvenli ve konforlu seçenektir.
• Klima derecesi genellikle 25 derece civarında sabit tutulmalı.

Uzun Süreli Klima Kullanımının Riskleri

Uzun süreli klima kullanımının bazı riskleri beraberinde getirebileceğini belirten Dr. Yıldız, şu uyarılarda bulundu:

Klima kullanımında ortam havasının kuruması nedeniyle burun ve boğazda tahriş, alerjik reaksiyon ve astım atakları tetiklenebilir. Klimaların uzun süreli kullanımından dolayı filtrede bakteri ve küf birikimi ile karşı karşıya kalınabilir ve bu durum ciddi solunum yolu enfeksiyonlarına davetiye çıkarabilir.

Lejyoner Hastalığı Tehlikesi

Klimaların nemli ve kapalı filtrelerinin, Legionella pneumophila bakterisinin üremesi için uygun bir ortam oluşturduğunu vurgulayan Dr. Yıldız, "Bu bakteri havaya karıştığında Lejyoner hastalığı adı verilen, akciğerleri tutan ciddi bir zatürreye yol açabilir" dedi.

Kimler Risk Altında?

Yaşlılar, bağışıklık sistemi zayıf olanlar ve kronik kalp-akciğer hastaları Lejyoner hastalığı riski altındadır. Hastalığın belirtileri ateş, öksürük, kas ağrısı, baş ağrısı ve nefes darlığıdır. Erken tanı ve tedavi hayat kurtarır.

Klima Bakımı Neden Önemli?

Klimanın neden olabileceği hastalıklardan korunmak için klima filtrelerinin ayda bir temizlenmesi gerektiğini hatırlatan Yıldız, iç ünitenin ise yılda en az bir kez profesyonel bakım ile dezenfekte ettirilmesi gerektiğini söyledi.

Çocuklar, Yaşlılar ve Kronik Hastalar İçin Ek Öneriler

Çocuklar, yaşlılar ve kronik hastalar için dikkat edilecek noktalar hakkında da bilgiler veren Doç. Dr. Pınar Yıldız, hava akımının doğrudan vücuda gelmemesi gerektiğini söyledi. Ayrıca Yıldız, sıcaklığın ani şekilde değiştirilmemesini, gün içinde pencere açarak temiz hava girişinin sağlanmasını, nem dengesinin korunmasını (gerekirse nemlendirici kullanılmasını) ve düzenli bakımın ihmal edilmemesi gerektiğini de sözlerine ekledi. Klimanın doğru kullanıldığında; yaz aylarında hem konfor, hem sağlık sunduğunu ifade eden Yıldız, "Düşük derece yüksek üfleme yerine, orta derece dengeli hava sirkülasyonu tercih edilmelidir. Özellikle hassas bünyeler için klima kullanımında bakım ve ayar kuralları hayati önem taşır" şeklinde açıklamasını sonlandırdı.

Doç. Dr. Pınar Yıldız'ın uyarıları ışığında, klima kullanımında dikkatli olarak hem serinleyebilir hem de sağlığımızı koruyabiliriz. Unutmayın, düzenli klima bakımı ve doğru kullanım alışkanlıkları, yaz aylarını sağlıklı bir şekilde geçirmemize yardımcı olacaktır.