Samsun'un Havza ilçesinde 100. Yıl İlkokulu öğrencileri, "3-4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü" kapsamında sağlıklı yaşam için dikkat çekici bir yürüyüş gerçekleştirdi. Öğrencilerin pankartlarla katıldığı bu anlamlı etkinlik, obeziteye dikkat çekmeyi ve fiziksel aktivitenin önemini vurgulamayı amaçladı.

Öğrencilerden Anlamlı Yürüyüş

Havza 100. Yıl İlkokulu tarafından organize edilen "Hareket ediyor, sağlığımıza dikkat ediyoruz" yürüyüşü, okul bahçesinden başlayarak Kılavuz Ormanı'nda bulunan İlçe Gençlik ve Spor Müdürlüğü'nde son buldu. Yaklaşık 1,5 kilometrelik parkurda öğrenciler, ellerindeki dövizlerle fiziksel aktivitenin önemine dikkat çekti. Yürüyüşe öğretmenler, veliler ve İlçe Gençlik ve Spor Müdürlüğü yetkilileri de katılarak öğrencilere destek verdi.

Okul Müdürü Hıdır Özdemir, yürüyüşün amacını toplumda sağlıklı yaşam bilinci oluşturmak olarak açıklarken, şu ifadelere yer verdi:

"Unutulmamalıdır ki sağlığımızdan öncelikle kendimiz sorumluyuz. Çocuklarımıza bu bilinci aşılamak, obeziteye dikkat çekmek ve doğa sevgisi kazandırmak için böyle bir etkinlik düzenledik. Destek veren herkese teşekkür ederim."

Neden Yürüyüş Yapmalıyız?

Yürüyüş yapmanın birçok faydası bulunmaktadır. İşte yürüyüş yapmanın sağlığımıza olan olumlu etkilerinden bazıları:

• Kalp sağlığını korur.
• Kilo kontrolüne yardımcı olur.
• Kemikleri güçlendirir.
• Stresi azaltır.
• Enerji seviyesini yükseltir.

Düzenli yürüyüş yapmak, genel sağlık durumunu iyileştirmek ve yaşam kalitesini artırmak için önemlidir. Özellikle çocukluk çağında kazanılan yürüyüş alışkanlığı, ileriki yaşlarda da sağlıklı bir yaşam sürmeye katkı sağlar.

Sağlıklı Yaşam Bilinci Artıyor

Öğrencilerin bu anlamlı yürüyüşü, toplumda sağlıklı yaşam bilincinin artmasına önemli katkı sağlayacaktır. Fiziksel aktivitenin önemine dikkat çekerek, obeziteyle mücadeleye destek veren bu tür etkinlikler, geleceğin sağlıklı nesillerinin yetişmesine yardımcı olacaktır. Unutmayalım ki, sağlıklı bir yaşam için hareket etmek ve doğru beslenmek en önemli adımlardır.